Précautions d'utilisation des huiles essentielles
* A lire avant toute utilisation *

Les huiles essentielles sont des extraits de plantes dîtes aromatiques. Elles sont extrêmement
puissantes et doivent être utilisées avec modération et précautions.

D’une façon générale, l’usage d’huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou
allaitantes
, les personnes épileptiques, les personnes hypersensibles ou ayant des problèmes
de santé
.

Chez les bébés et les enfants, les huiles essentielles ne devront être utilisées que sur avis et
contrôle médical.

Pour un usage par voie orale, les huiles essentielles doivent être diluées avec un support de type
huile, miel, sucre ou comprimé neutre.

Le plus souvent, par voie externe, les huiles essentielles doivent être fortement diluées dans une
huile végétale
 avant d’être appliquées sur la peau.

Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les muqueuses, les yeux, le contour des yeux et dans les oreilles.  En cas de contact, appliquez abondamment une huile végétale, rincer à l’eau et consultez immédiatement un médecin.

Les injections d’huiles essentielles sont rigoureusement interdites.

En cas d’ingestion accidentelle d’huiles essentielles, avalez plusieurs cuillères d’huile végétale, contactez un centre anti-poison et consultez immédiatement un médecin.

N’associez en aucun cas l’usage d’huiles essentielles avec un traitement médicamenteux.

En cas d’allergies respiratoires évitez d’inhaler directement des diffusions d’huiles essentielles.

Ne jamais diffuser les huiles essentielles en continu, en présence d’asthmatique ou d’enfant de moins de 7 ans.

Certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes (1) ne pas s’exposer au soleil ou UV après application.

Certaines huiles essentielles peuvent être irritantes ou sensibilisantes 
(2). Il est recommandé de toujours effectuer un test de tolérance cutanée, dans le plis du coude pendant au moins 48 heures, avant toute utilisation. Si vous constatez une réaction du style rougeur, irritation, picotement, etc … n’utilisez pas l’huile essentielle ou le mélange.

Certaines huiles essentielles peuvent être irritantes ou toxiques (3) en cas de diffusion. Il est recommandé de ne pas les diffuser.

Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants. 

Consultez préalablement un médecin pour toute utilisation à but thérapeutique ou pour un usage d’huiles essentielles par voie orale.

En cas de doutes ou d’interrogations, demandez l’avis d’un médecin avant toute utilisation d’huiles essentielles.

(1) Liste non exhaustive des huiles essentielles pouvant être photosensibilisantes :
Angélique, Bergamote, Citron, Mandarine, Orange, Pamplemousse, Verveine

(2) Liste non exhaustive des huiles essentielles pouvant être irritantes ou sensibilisantes :
Cannelle, Cèdre, Estragon, Eucalyptus globulus, Eucalyptus Mentholé, Girofle, Laurier, Lemongrass, Litsée citronnée, Menthe poivrée, Origan compact, Origan vulgaire, Romarin à verbénone, Sarriette, Thym à Thymol, Verveine

(3) Liste non exhaustive des huiles essentielles pouvant être irritantes ou toxiques à la diffusion :
Clou de girofle, Cyprès toujours vert, Genévrier commun, Hélichryse Italienne, Origan compact, Sarriette des montagnes

 


Avertissement : Ces informations, propriétés, indications, utilisations et formules sont données à titre indicatif et sont issues d'ouvrages de référence en aromathérapie. Elles sont données à titre indicatif et informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale.

Nous déclinons toute responsabilité des risques encourus quant à l'utilisation des huiles essentielles en automédication. Pour tout usage d'huiles essentielles dans un but thérapeutique, ou pour plus d'informations, consultez un médecin.
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Références bibliographiques : 
L'aromathérapie - se soigner par les huiles essentielles - Dominique Baudoux
L'aromathérapie familiale et scientifique - Dominique Baudoux
Les cahiers pratiques d'aromathérapie selon l'école française - Dominique Baudoux
La bible de l'aromathérapie - Nerys Purchon
ABC des huiles essentielles - Thierry Telphon
Huiles essentielles - Philippe Goeb & Didier Pesoni

L'hydrolathérapie - thérapie des eaux florales - Lydia Bosson & Guénolée Dietz
Les huiles végétales - huiles de santé et de beautés - Chantal & Lionel Clergeaud
Huiles essentielles, huiles végétales, plantes aromatiques dans l'art de la cuisine - JP Ortega