Comment savoir si on est VATA, PITTA, KAPHA?

L’Ayurveda prend en considération l’individu dans son ensemble physique, émotionnel et psychique (la vie est une trinité composée d’un corps, d’un esprit et d’une conscience spirituelle).

Dans la philosophie ayurvédique, les plantes sont l’âme de la terre.

Selon l’Ayurveda, nous sommes constitués des mêmes éléments que notre environnement. Notre organisme fonctionne selon les mêmes principes que le reste de l'univers.

Un état de bien-être et une santé satisfaisante dépendent de l’équilibre harmonieux des  3 doshas dans l’ensemble de notre organisme.

Théorie des énergies vitales en Ayurveda:

les 3 Doshas

Vâta, Pitta et Kâpha sont les 3 doshas, les 3 énergies vitales de la médecine ayurvédique.

Chaque dosha est la combinaison de deux des "5 Grands Eléments" dont l’un est prédominant.

Les 3 Doshas sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit.

En réalité, les 3 Doshas ne sont pas des énergies séparées, mais différents aspects d’une même énergie. Ils se modifient constamment et sont en équilibre permanent les uns par rapport aux autres. Un déséquilibre des doshas est la cause de troubles physiques et psychologiques. Le thérapeute Ayurvédique cherche alors à rééquilibrer les Doshas. Il parle de réduire, de calmer, de renforcer ou encore de l’aggravation de tel ou te lDoshas.

Votre constitution est dominée par VATA

 1 - Vos qualités 

Vâta, air et éther (ou espace) : léger, froid, sec, rugueux, subtil, mobile, clair, dispersant, inconstant, astringent.
Sur le plan de l’individu, ces tendances donnent : créativité, enthousiasme, liberté, générosité, joie, vitalité.
Sur le plan organique, Vâta est lié à la fonction motrice, les battements du cœur, l’inspiration et l’expiration, la stimulation des sucs digestifs.

 2 – Votre apparence physique

Taille : Très petit ou très Grand
Poids : Léger avec difficultés à prendre du poids
Ossature : Fine. Epaules et hanches étroites
Articulations : Proéminentes, Anguleuses
Musculature : Fine et allongée

 3 - Vos particularités physionomiques

Peau : Fine et sèche
Cheveux : Fins, foncés, crépus ou frisés
Visage : Long, anguleux avec un menton marqué
Cou : Fin, très long ou très court
Nez : Petit, étroit, aquilin
Yeux-forme : Petits, enfoncés
Yeux-couleur : Marron foncé
Dents : Irrégulières
Bouche : Petite
Lèvres : Minces, serrées

4 - Vos particularités physiologiques
Sueur : Rare
Température : Aime la chaleur
Sommeil : Léger, agité
Selles : Irrégulières. Constipation
Activité : Beaucoup de choses en même temps
Endurance : Dépense rapide jusqu’à l’effondrement
Vie sexuelle : Intense. Epuisement rapide
Elocution : Rapide

5 - Vos caractéristiques psychologiques
Pensée : Légère, encombrée, sans passage à l’acte
Mémoire : Bonne à court terme
Croyances : Fluctuantes selon l’instant
Emotions : Anxieux, craintif, inquiet
Travail : Créatif, imaginatif
Style de vie : Instable

Votre constitution est dominée par PITTA

1 - Vos qualités 
Pitta, feu et eau : léger, chaud, huileux, tranchant, liquide, aigre et piquant.
Sur le plan de l’individu, ces tendances donnent : ambition, concentration, confiance, courage, soif de connaissances, bonheur, intelligence.
Sur le plan organique, Pitta est lié à la digestion et l’assimilation de la nourriture, le maintien de la température du corps, l’éclat des yeux et de la peau.

 2 - Votre apparence physique

Taille : Moyen
Poids : Moyen, facilité à prendre et perdre du poids
Ossature : Moyenne 
Articulations : Bien proportionnées
Musculature : Proportionnée et Ferme

 3 - Vos particularités physionomiques

Peau : Claire, douce avec des tâches de rousseur, des grains de beauté
Cheveux : Fins, doux, blonds ou roux
Visage : Ovale avec un menton pointu
Cou : Proportionné
Nez : Droit, pointu, de taille moyenne
Yeux-forme : Moyens
Yeux-couleur : Bleu ou gris, Noisette
Dents : Taille moyenne. Jaunâtres
Bouche : Moyenne
Lèvres : Moyennes

4 - Vos particularités physiologiques

Sueur : Abondante
Température : Recherche la fraicheur
Sommeil : Bon et court
Selles : Régulières. Sèches
Activité : Régulière
Endurance : Gère bien son énergie
Vie sexuelle : Forte. Désir et action
Elocution : Tranchante, claire

 5 - Vos caractéristiques psychologiques

Pensée : Précise, logique, mène ses projets au bout
Mémoire : Bonne, rapide
Croyances : Fortes qui déterminent les actions
Emotions : Jugements faciles, présomptueux
Travail : Intellectuel
Style de vie : Affairé et ambitieux

Votre constitution est dominée par KAPHA

 1 - Vos qualités 

Kâpha, eau et terre : lourd, froid, huileux, lent, visqueux, dense, doux, statique, sucré.
Sur le plan de l’individu, ces tendances donnent : attention, concentration, compassion, foi, accomplissement, patience, stabilité, tendresse.
Sur le plan organique, Kâpha est lié à la douceur du corps, la distribution de la chaleur, la force et l’endurance, le sommeil et la longévité.

 2 - Votre apparence physique

Taille : Grand et robuste ou petit et trapu
Poids : Lourd, difficultés à perdre
Ossature : Large. Grosse ossature
Articulations : Grosses. Bon Fonctionnement
Musculature : Importante, solide

 3 - Vos particularités physionomiques

Peau : Epaisse, grasse et pâle
Cheveux : Abondants, épais, brillants et bruns
Visage : Large et rond
Cou : Solide
Nez : Large, arrondi
Yeux-Forme : Grands, sortants
Yeux-Couleur : Bleu ou marron Clair
Dents : Blanches.
Gencives : solides
Bouche : Large
Lèvres : Grosses, charnues

 4 - Vos particularités physiologiques

Sueur : Modérée mais persistante
Température : N’aime pas le froid
Sommeil : Lourd, besoin de beaucoup de sommeil
Selles : Abondantes et lourdes
Activité : Désinvolte
Endurance : Grande endurance
Vie sexuelle : Lente avec passion dans le temps
Elocution : Lente et hésitante

 5 - Vos caractéristiques psychologiques

Pensée : Lente, stable, voire conservatrice
Mémoire : Bonne dans le temps. Vaste
Croyances : Solides, difficiles à changer
Emotions : Avide, très possessif
Travail : Manuel et altruiste
Style de vie : Stable et régulier